Menentukan bra yang baik

Tanda bekas kemerahan dan rasa tak nyaman, atau sesak saat mengenakan bra, merupakan sinyal bahwa Anda salah mengenakan ukuran bra. Sandi Simon, dari Bra Smyth, New Jersey, menyingkapkan bahwa, jika Anda tak memiliki waktu atau tak ada tempat untuk mencoba bra saat akan membelinya, maka mencoba memakainya di rumah penting untuk dilakukan untuk memastikan Anda memiliki ukuran yang tepat untuk menyangga payudara Anda.

Ada dua cara mengukur berapa ukuran bra; yakni ukuran pita atau lingkar badan dan cup-nya. Untuk mencobanya, coba kenakan bra tanpa busa milik Anda, dan pegang pita pengukur.
  • Ukuran lingkar badan
Dengan pita pengukur, ukurlah bagian atas tulang iga Anda, tepat di bagian bawah payudara Anda. Pastikan pita tersebut dalam kondisi horizontal untuk mendapatkan angka yang paling akurat. Ukur dengan satuan inci. 

Jika ukurannya berupa angka genap, tambahkan 4 inci, jika angkanya menunjukkan angka ganjil, tambahkan 5 digit. Jadi, ketika Anda mengukur tubuh Anda di angka 32, maka ukuran pita lingkar tubuh bra Anda adalah 36. Jika angka pada pita pengukur menunjukkan angka 33, maka lingkar tubuh bra Anda adalah 38.

  • Cup size
Letakkan pita pengukur di bagian paling depan payudara Anda, di bagian putingnya. Pastikan Anda mengukurnya dengan keadaan paling nyaman, tidak terlalu ketat pada tubuh. Bulatkan angka tersebut ke angka genap, lalu hitung perbedaan antara angka tersebut dengan angka dari ukuran badan yang telah Anda ukur sebelumnya. 

Perbedaan 1 inci dari ukuran cup dengan ukuran lingkar badan, maka ini berarti cup size Anda adalah A. Sementara beda 2 inci berarti cup B, beda 3 inci, berarti cup C, dan jika beda 4 inci maka cup size-nya adalah D. Seandainya ukuran lingkar badan akhir Anda tadi adalah 36, lalu cup size menunjukkan angka 38, maka ukuran cup Anda adalah B.
Mudah, bukan?

Membentuk perut (wanita)


  • Ganti Crunch dengan Pilates
Yang pertama kali harus Anda lakukan adalah mengubah crunch (sit ups) dengan pilates 100s. Sebuah studi mengatakan bahwa latihan ini lebih menantang daripada crunches biasa.

Untuk melakukan pilates 100s, Anda memerlukan sebuah matras dan berbaringlah diatasnya. Angkat kedua kaki Anda dan sedikit tubuh bagian atas ke atas hingga tubuh membentuk huruf V dengan bokong sebagai tumpuan. Angkat kedua tangan Anda hingga sejajar dengan lantai kemudian turun dan naikkan sedikit kedua tangan Anda hingga 100 kali dengan posisi tubuh tetap diam. Setiap lima kali Anda menaik dan turunkan tangan, ambil nafas dan buang.
Crossover Crunches

Latihan sangat baik bagi Anda yang ingin mengencangkan dan mengecilkan perut samping. Caranya cukup mudah seperti cruches pada umumnya, Anda hanya perlu berbaring dengan menekuk lutut, kemudian angkat tubuh bagian atas ke kiri dan ke kanan. 

Saat mengangkat tubuh bagian atas, tahan posisi tersebut selama dua detik kemudian kembali ke posisi semula. Dalam crossover crunches jangan meletakkan tangan Anda di belakang leher karena dapat mencederai leher belakang Anda. Letakkan kedua tangan Anda di dada. Untuk tingkatan yang lebih sulit, letakkan kedua tangan Anda di samping kuping dengan ketiak terbuka.

Semakin sulit crossover crunches yang Anda lakukan, semakin maksimal pula hasil yang Anda dapatkan. Namun jangan memaksakan diri untuk melakukan gerakan dengan kesulitan tinggi bila Anda masih pemula. Salah-salah, Anda bisa mengalami cidera.

Bila Anda baru memulai gerakan ini, lakukanlah lima hingga sepuluh repetisi dalam setiap setnya, kemudian naikkan repetisinya hingga 20 bila Anda sudah terbiasa.

Lakukan gerakan crossover crunches ini tiga hari dalam satu minggu. Memasuki minggu ke-3, tambahkan stability ball di punggung Anda maka tidak hanya perut yang Anda latih, tetapi juga punggung Anda.

  • Latihan Kardiologi
Untuk membakar tumpukan lemak yang bersembunyi di balik otot perut Anda, lakukanlah latihan kardiologi. Latihan kardiologi selama 30 menit membakar lebih banyak lemak daripada berlatih crunches selama 30 menit seperti dikutip dari realbeauty, Sabtu (10/3/2010).
Perbanyak mengkonsumsi Serat

Sebuah studi menunjukkan bahwa orang yang memakan banyak serat memiliki lingkar tubuh lebih kecil daripada mereka yang tidak. Beras merah dan brokoli adalah beberapa contoh makanan yang mengandung banyak serat.
Hindari Kue Tanpa Pemanis

Direktur olahraga dan nutrisi di Universitas Pittsburgh Medical Center, Leslie Bonci, mengatakan bahwa kebanyakan kue dengan label ’sugar free’ dimaniskan dengan sugar alcohols atau disebut juga polyol yang dapat menyebabkan gas dan kembung. Untuk menghindarinya, jangan membeli kudapan yang mengandung kandungan berakhiran “-ol” seperti sorbitol, lactitol dan maltitol. Anda bisa memilih kudapan bebas gula lainnya seperti sucralose (splenda) dan aspartame (NutraSweet) yang tidak mempunyai efek kembung. Hanya saja, kalori yang dikandung hampir sama dengan gula biasa.

Rahasia payudara

Setiap bagian tubuh menyimpan rahasianya sendiri. Begitu juga payudara. Selain fakta bahwa payudara rentan sinar matahari, tahukah anda kalau ternyata ada 4 juta payudara palsu yang beredar.


Kebanyakan wanita hanya memusingkan bagaimana cara memperindah bentuk payudara. Para wanita ini sibuk melakukan penanaman silikon dan sejenisnya serta mempercantik payudara dengan model bra yang terbaru.


Pernahkan mendengar payudara Anda mengeluh? Mulai sekarang Anda harus tahu beberapa hal penting tentang payudara.


  • Payudara bisa bertambah gemuk
Ketika memasuki umur 20 tahun, payudara mulai menghasilkan lemak, kelenjar susu dan kolagen. “Dalam umur itu, kelenjar dan kolagen menyusut dan digantikan oleh lemak dan lebih banyak lagi lemak,” jelas Laurie A Casa, dokter bedah plastik dari Nortwestern Feinberg School of Medicine. Biasanya ukuran bra Anda akan semakin bertambah. Jika Anda memakai bra yang kendur hasilnya payudara akan turun. Memakai bra yang ketat tak akan membantu Anda melewati tahap pertumbuhan ini.
  • Berat payudara bisa menipu
Berat payudara bisa diukur dari ukuran bra. Misalkan cup A adalah seperempat pons, bra dengan cup B beratnya sekitar setengah pons, cup C diperkirakan beratnya 3/4 pons dan cup D beratnya satu pons.
Kulit payudara elastis

Kulit payudara sangatlah elastis. Untuk menjaga kelembaban payudara sebaiknya Anda mengolesinya dengan krim pelembab khusus. Hal ini bisa menstimulasi kolagen dan menjaga elastisitas payudara. Jangan abaikan puting Anda. Konsultasikan pada dokter pelembab apa yang cocok untuk payudara anda.
  • Tumbuhnya bulu di sekitar payudara adalah normal
Hampir setiap wanita punya bulu di sekitar payudaranya. Namun tingkat pertumbuhannya beragam. Ada yang bentuknya halus tapi ada pula yang berwarna hitam serta lebat. Hal ini adalah normal, Anda tak perlu takut jika payudara mulai ditumbuhi bulu yang dinilai berlebihan. Anda bisa membersihkan area ini dengan alkohol, mencabuti setiap bulu dan membersihkannya lagi dengan lotion anti bakteri untuk mencegah infeksi.
  • Setiap pasang payudara punya titik tersendiri
Ternyata puting payudara tak hanya hadir dengan ukuran yang berbeda. Letak dan arah puting antara satu wanita dengan yang lainnya juga berbeda-beda. “Ada puting yang arahnya ke atas, bawah, kanan atau kiri tergantung dari struktur dan lingkaran hitam payudara,” ungkap Dr. Casas. Lingkaran yang berada di sekitar puting kadang ukurannya lebih besar dan bisa membuat puting mengarah ke atas. Yang lainnya lebih rendah atau dekat dengan tepi payudara. Seorang wanita bisa saja memiliki arah puting berbeda satu dengan yang lainnya.
  • Payudara punya siklus bulanan juga
Naik turunnya hormon bisa menyebabkan jaringan payudara Anda berganti setiap minggunya. Ini bisa diukur dari siklus bulanan Anda atau masa haid. Sehari setelah haid jaringan payudara akan lebih lembut. Pertengahan masa haid berlalu, putingmu akan menjadi lebih sensitif dikarenakan hormon estrogen meningkat. Seminggu sebelum haid dan selama haid berlangsung, hormon progesteron yang berlebihan akan membuat payudara membesar, tak rata dan terasa sakit. Coba konsumsi obat penghilang rasa sakit anjuran dokter atau meminum kafein bisa membantu menghilangkan rasa sakit di payudara.
  • Ajak payudara Anda ke dokter
Karena siklus bulanan juga berpengaruh pada payudara ada baiknya Anda melakukan check up. Dari hasil pemeriksaan bisa diketahui bagaimana kondisi payudara Anda. Apakah baik-baik saja atau sebaliknya. Lewat pemeriksaan ini, masalah payudara bisa diketahui lebih dini. Hati-hati dengan kanker payudara yang kian hari makin berkembang.
  • Ada 4 juta payudara palsu
Sekitar 2 juta wanita di Amerika Serikat memiliki payudara palsu dengan melakukan implan. sekitar 250 ribu wanita yang melakukan operasi ini setiap tahunnya. Rata-rata para wanita ini melakukan operasi ketika memasuki umur 34 tahun dan 90% dari mereka melakukannya setelah memiliki anak. Dalam masa itu mereka merasa payudaranya sudah tidak indah lagi. Tapi tak semua wanita ini bahagia dengan hasil implan. 6% dari para wanita ini kemudian mencabut silikon yang telah mereka tanamkan di payudaranya.
  • Implan masih riskan untuk dilakukan
Walaupun penelitian belum menemukan akibat negatif yang terjadi setelah operasi penanaman silikon berlangsung, tapi silikon dan sejenisnya itu juga punya efek samping. Hampir dari 10% kasus yang terjadi setelah implan adalah payudara menjadi kempis, keriput dan mereka akan melakukan operasi lainnya untuk mengatasi itu. Walaupun kecil, operasi penanaman silikon tetap menyebabkan risiko infeksi dan pendarahan.
  • Payudara bisa terbakar matahari walaupun Anda memakai bra
Walaupun bikini atau pakaian renang Anda menutupi bagian payudara, tetap saja ancaman terbakar sinar matahari bisa terjadi pada payudara. Baju renang yang tipis hanya bisa menghalang sinar matahari dengan kadar SPF 5 atau 7. Jadi olesi payudara dengan krim perlindungan yang mengandung SPF 15 ditambah UVA dan UVB. Tanpa perlindungan yang cukup payudara akan menjadi keriput dan timbul bintik-bintik coklat.

Fakta-fakta tentang payudara kembali bicara. Benarkah payudara akan mengempis jika tidur tengkurap dan tahukah Anda kalau jogging bisa membuat payudara tersiksa? Simak artikel ini.
  • Payudara punya area T
Area di atas dan di sela payudara dipenuhi dengan minyak kelenjar, biasanya minyak yang berlebihan mudah menimbulkan bintik hitam dan jerawat di area itu. Untuk itu jaga pori-pori payudara agar tetap mudah bernapas gunakan bedak penyerap minyak yang dibubuhkan di bawah, atas dan sela-sela payudara. Juga bersihkan Area T setiap hari, dengan menggunakan bedak atau pelembab anti bakteri. Jangan terlalu lama gunakan bra olah raga. Hal itu akan membuat embun terjebak didalamnya dan bintik-bintik hitam timbul dengan segera.
  • Belahan payudara punya banyak komponen
Ukuran bukan menjadi permasalahan yang sering timbul di belahan payudara, bentuk payudara dan tubuh bisa mempengaruhi keindahan belahan payudara. “Dua orang wanita bisa saja memiliki ukuran yang sama tapi payudara seorang wanita bisa penuh di bagian tengah dan itu akan memberi belahan payudara yang bagus,” ungkap Dr Casas seperti dilansir dari Ivillage, Kamis (23/3/2006). Jika mengharapkan belahan payudara yang indah, coba teliti dulu bentuk payudara dan tubuh Anda. Apakah sudah proporsional?
  • Tidur mempengaruhi bentuk payudara
Anda biasa tidur tengkurap? Posisi tidur seperti itu tak akan membuat kedua payudara akan mengempis. Namun bentuk payudara jadi tidak sempurna. Sebaiknya hindari posisi tidur seperti ini. Jika ingin tidur tengkurap sebaiknya ganjal payudara dengan bantal.
  • Payudara sangat benci jogging
Beraktivitas seperti lari, jogging dan aerobik akan membuat payudara berlompatan di dalam bra olah raga (spandek). Setelah beberapa kali cuci spandek akan mulai kehilangan elastisitasnya. Hal ini akan membuat payudara tak terjaga dengan baik dan membuat bagian tubuh anda ini tersiksa. Solusinya, gunakan bra olah raga yang berkawat dan punya cetakan cup tersendiri berapapun ukuran payudara Anda. Ini akan meminimalis pergerakan payudara jadi tak membuatnya kesakitan setiap hari.
  • Latihan yang benar, mempengaruhi payudara
Payudara dibangun juga oleh otot, karenanya latihan yang benar bisa membuat bentuk payudara dan belahan payudara yang sempurna. Latihan rutin membentuk otot dada akan membuat tempat payudara kencang. Lakukan push-up dan pembentukan dada untuk mendapatkan bentuk payudara yang indah.
  • Tak mustahil Anda punya 3 puting
Bukanlah hal yang aneh bagi wanita atau bahkan pria untuk mempunyai tiga puting ditubuhnya. Puting ke-3 yang tak mempunyai fungsi ini biasanya lebih kecil dan tempatnya di bawah puting asli. Menurut penelitian setiap manusia bisa mempunyai tiga puting namun seiring dengan waktu puting ke-3 itu akan menghilang dengan sendirinya.
  • Kehamilan membuat pigmen puting jadi lebih gelap
Dalam keadaan hamil, puting biasanya akan menjadi lebih gelap. Hal ini disebabkan berubahnya fungsi puting menjadi sumber ASI (Air Susu Ibu) bagi sang bayi. Menghitamnya puting bisa membuat bayi mengenali sumber ASI-nya. Sekali Anda menyusui, puting akan menjadi lebih gelap selamanya.
  • Faktor keturunan mempengaruhi bentuk payudara
Rupanya ada hitungan yang bisa menentukan seberapa besar ukuran payudara. Semua bisa dilihat dari ibu Anda. Misalkan ibu mempunyai ukuran cup A dan Anda punya cup B maka jangan heran jika adik punya payudara berukuran cup D. Biasanya ukuran payudara membesar 2 kali lipat dari keturunan sebelumnya.
  • Payudara kanan biasanya lebih besar
Seperti tangan, kaki dan segala bagian tubuh yang sepasang, payudara juga mempunyai ukuran yang berbeda satu sama lain. Walaupun seorang ahli belum yakin mengapa hal ini bisa terjadi. Namun kenyataannya seperti itu. Payudara sebelah kanan punya lebih banyak jaringan. Kadang itu tidak jelas tapi seringkali perbedaan itu sangat tipis jadi Anda tak menyadarinya.
  • Payudara tumbuh setelah puber
Walaupun ujung payudara telah tumbuh ketika mulai beranjak remaja, payudara tak akan mencapai bentuk penuh sebelum wanita berusia 20 tahun. Tapi beberapa kasus bisa jadi pengecualian. Misalkan Anda kelebihan berat badan atau hamil. Hal ini akan membuat payudara membesar sebelum waktunya.

Wow begitu banyak yang belum anda ketahui tentang payudara anda sendiri bukan?

rahasiapayudara.com

Tips Mengencangkan Payudara

Payudara yang tak lagi sekencang waktu masih gadis, memang wajar terjadi. Apalagi usia Anda sudah merambat naik, sehingga payudara pun mulai sedikit turun. Yang terjadi adalah, jaringan pengikat sendi yang menahan payudara mulai mengendur, sehingga payudara Anda sedikit turun. Selain itu kulit tidak lagi kaku, sehingga kelenjar susu mengkerut dan lemak menggantikan kelenjar tersebut. Bentuk dan sistem penundaannya pun berubah.
Tetapi Anda tak perlu khawatir. Untuk urusan wanita, selalu ada cara untuk mencegah atau memperbaikinya. Minimal, mempertahankan bentuk dan kekencangan payudara.......


1. Hal pertama yang dapat dilakukan untuk mencegah bentuk payudara berubah adalah dengan mengatur posisi tidur. Jangan membiasakan diri tidur tengkurap, karena tubuh akan menekan payudara selama berjam-jam di atas kasur. Lebih baik tidurlah telentang atau miring.

2. Oleskan secara teratur kondisioner yang mengandung pelembab, seperti shea butter atau minyak vitamin E, untuk menjaga kekenyalan atau elastisitas kulit payudara. Krim ini akan meresap sempurna ke dalam kulit, membantu memelihara penampilan payudara yang tetap muda. Meskipun kulit Anda sensitif, Anda tetap dapat menggunakannya.

3. Ingin mencoba ramuan yang lain? Campurkan satu sendok teh minyak vitamin E (pecahkan kapsul vitamin E untuk mendapatkannya) dengan satu sendok makan yogurt dan sebutir telur. Gunakan ramuan ini untuk memijat payudara dengan gerakan memutar, lalu kenakan bra selama sekitar 20 menit. Setelah itu, bilas dengan air hangat.

4. Giling satu buah mentimun ukuran besar ke dalam food blender, krim cake berlemak tinggi, dan putih telur (1 butir). Oleskan adonan ini ke payudara, dan biarkan selama 15 menit. Penggunaan produk natural seharusnya tidak memberikan efek samping, namun sebaiknya tidak mengoleskannya jika kulit sedang terluka. Basuh dengan air hangat.

5. Ambil dua ice cube, lalu tempelkan pada payudara dengan gerakan memutar setengah lingkaran. Lakukan sedikitnya 1 menit. Jangan melakukan teknik ini lebih dari 1 menit, atau jika es sudah membuat Anda merasa tidak nyaman. Es akan beraksi sebagai pembentuk jaringan di bawah kulit.

6. Latihan terbaik untuk mengencangkan otot dada adalah push up. Bentangkan yoga mat atau tikar, lalu lakukan 10 kali push up dalam 4 set, sedikitnya 3-4 kali seminggu. Lihat bagaimana perubahannya.

7. Bengkokkan kedua tangan di depan payudara, telapak tangan saling menggenggam seperti sedang berdoa. Kemudian, tekan-tekan kedua telapak tangan. Rasakan bagaimana otot dada akan meregang saat kedua tangan saling menekan. Gerakan ini tidak membutuhkan ruang khusus, Anda bisa melakukannya saat duduk di dalam bus menuju ke kantor.

8. Ambil dua buah dumbbell seberat 1 atau 2 kg. Berbaringlah di lantai, masing-masing tangan menggenggam satu dumbbell. Rentangkan kedua lengan dalam jarak sebahu dengan telapak tangan menghadap ke atas. Angkat kedua lengan ke atas, kedua siku sedikit menekuk, sehingga beratnya memenuhi dada Anda. Kemudian, turunkan lagi kedua lengan ke samping pundak. Ulangi latihan ini 8-12 kali, lalu istirahatlah 1 menit. Lakukan untuk 4 set.

9. Latihan lain yang juga baik untuk mengencangkan payudara adalah berenang. Bila Anda sudah lama meninggalkan hobi Anda ini karena kesibukan di kantor maupun mengurus anak-anak, ayo, segera ikut nyebur ke kolam renang saat mengantar anak-anak.

10. Gunakan bra yang tepat, sesuai bentuk payudara Anda. Kadang-kadang kita salah memilih model bra, sehingga bra tidak mengangkat payudara dan malah membiarkannya menggantung. Sport bra juga boleh Anda pakai jika ukuran payudara Anda tergolong sedang.

  • Tips menjaga kekencangan payudara
1. Oleskan dan pijat payudara dengan krim sebelum tidur. Jangan lupa mengenakan bra payudara yang nyaman dipakai.

2. Hindari aktivitas seperti membungkuk ke depan, jogging, atau berlari. Hal ini akan membuat payudara menurun. Pastikan Anda duduk dengan tegak.

3. Jangan berharap bahwa semua ramuan atau latihan fisik di atas bisa dilihat hasilnya dalam seminggu. Lakukan secara teratur setiap hari, dan tak usah menghitung hari kapan Anda dapat melihat hasilnya.

Bahaya alergi

Alergi Juga Bisa Mematikan
Kompas.com - Alergi tidak hanya mengganggu kualitas hidup penderita, namun juga bisa menyebabkan komplikasi yang kadang mengancam jiwa. Salah satu jenis alergi yang dampaknya mematikan adalah alergi obat.

"Di negara maju, alergi makanan, khususnya kacang, bisa menyebabkan gangguan kesehatan yang berat. Namun di Indonesia, kasus alergi obat yang paling sering menimbulkan akibat fatal," papar dr.Zakiudin Munasir, Sp.A (K), ahli alergi imunologi dari Bagian Ilmu Kesehatan Anak FKUI/RSCM Jakarta.

Apabila setelah minum obat Anda merasakan timbul gatal, tebal atau bengkak, dan kemerahan pada mukosa mulut dan tanpa disertai demam, maka layak dicurigai terkena angioderma. Hendaknya langsung mendapatkan pengobatan medis karena bisa berakibat pada sesak napas.

Obat-obatan yang diperkirakan sering menyebabkan alergi antara lain golongan penisilin, obat analgetik-antipiretik dan parasetamol. "Banyak pasien yang mengalami syok setelah mendapatkan obat-obatan golongan tersebut," kata dr.Zaki.

Gejala alergi obat bisa bervariasi dari yang ringan sampai yang berat, bahkan disertai dengan gangguan kesadaran. Pertolongan yang terlambat diberikan juga bisa berakibat fatal bagi pasien.

Kasus alergi obat cukup sering dijumpai. Itu sebabnya kita harus menggunakan obat secara rasional, artinya hanya menggunakan obat jika perlu dan obat digunakan dengan cara yang benar.

Cegah makanan alergi

Tak sedikit orang yang menghindari makanan jenis tertentu, pada umumnya makanan laut atau produk susu sapi, karena khawatir mengalami gangguan alergi makanan.Alergi makanan adalah reaksi alergi yang timbul akibat kita mengonsumsi makanan yang mengandung zat yang bisa menimbulkan alergi atau disebut juga alergen. Hal ini terjadi karena sistem imun kita menolak kehadiran alergen yang dianggap sebagai benda asing yang mengancam.

Di Indonesia, lima besar makanan pencetus alergi, khususnya pada anak-anak adalah kelompok crustacea (kepiting, udang), kacang, makanan laut, telur, serta susu sapi. Alergi makanan, lebih sering terjadi pada anak-anak dibanding orang dewasa. Penelitian menunjukkan 20 persen anak berusia setahun pernah mengalami alergi makanan. "Hal ini terjadi karena sistem maturitas usus anak belum sempurna," kata dr.Zakiudin Munasir, Sp.A(K), pakar alergi anak.

Reaksi alergi bisa muncul dalam berbagai gejala yang bervariasi. Mulai dari gatal-gatal di daerah mulut, lidah, atau bibir bengkak, hingga sesak napas, diare, serta timbul ruam di kulit. Gejala ini bisa mencul dalam hitungan menit sampai dua jam setelah orang mengonsumsi makanan tertentu yang dicurigai sebagai pencetus alergi.

Pada bayi dan anak, faktor alergi terjadi karena genetik atau keturunan. SElain itu faktor lingkungan juga berperan. "Pemberian makanan pendamping ASI terlalu dini, yakni sebelum anak berusia kurang dari 3 bulan, atau justru terlambat, yakni lebih dari 6 bulan juga akan meningkatkan risiko alergi," papar dr.Zaki.

Cara mengatasi alaergi makanan yang terbaik adalah menghindari makanan pencetus alergi. Misalnya saja hanya memberikan ASI selama 6 bulan pertama usia bayi. "Anak yang memiliki bakat alergi dari orangtuanya sebaiknya berhati-hati dalam pemberian makanan tertentu," katanya.

Mengetahui dengan pasti penyebab alergi memang tidak mudah. Namun kita juga bisa mencatat satu demi satu makanan yang dimakan serta dicatat bila ada gejala-gejala alergi yang timbul. Dengan cara demikian, pada akhirnya kita dapat mengenali makanan mana yang jadi pencetus alergi.

Gary iskak

                    Gary Iskak
garry iskak
Di saat hubungannya dengan Richa Novisha belum tentu arah lantaran masih nikah siri, Gary Iskak sudah menjalin hubungan dengan wanita lain, Windy Saraswati, teman lamanya yang ia kenal 8 tahun yang lalu. Hubungan Gary dengan Windy nampaknya bukan hubungan yang main-main sebab Gary mengaku sudah curhat tentang pacar-pacarnya yang terdahulu terhadap Windy.

"Ya karena dia lebih terbuka aja. Dia lebih wanita," ungkap Gary saat ditemui bersama Windy di FX Sudirman, Jakarta Selatan, Kamis (08/07). Gary juga mengaku telah memberi tahu Richa mengenai hubungannya dengan Windy ini. "Iya dia tau. Tapi secara langsung gak ketemu. Gue pernah cerita juga kok ke dia tentang Windy. Namun, untuk hubungan yang lebih serius, Gary belum ingin memutuskan saat ini. "Sesuatunya gak ada yang gak mungkin. Ya gue gak buru-buru ke sana. Lebih enak gitu, jangan terlalu maksain," tegasnya.

Ditanya mengenai status hubungannya dengan Gary, Windy nampak masih malu-malu mengakui. "Hubungan gila. Kadang-kadang Gary suka take and give juga. Kita saling menutupi dan memagari satu sama lain," ujar Windy seraya tertawa. Jika hubungannya dengan Windy sudah layaknya orang pacaran lalu bagaimana dengan nasib Richa, yang kini telah melahirkan anak dari Gary?

"Kalau masalah nikah siri kalau gue bilang talak ya udah selesai. Tapi kalau masalah anak akte anak, ya itu harus gue bikin yang baru (Dalam artian ,harus daftarkan ke pengadilan agama, untuk mengesahkan)," pungkas Gary enteng.

About Love

Saat dua hati menyatu, cinta abadi akan datang sama persis dengan ketika bumi tercipta dan bintang mulai memenuhi langit gelap, itulah saat di mana perjalanan untuk mencari cinta dari pasangan jiwa di mulai

Cinta adalah perjalanan sepasang jiwa yang unik dan saling melengkapi satu sama lain maka cinta sejati akan muncul saat anda mencari cerminan jiwa anda, seketika itu cinta akan semakin berkembang layaknya bunga mistletoe yang selalu hijau sepanjang tahun

Kasih adalah ketika kamu bisa memaafkan dengan iklas dan cinta adalah ketika kamu berusaha menjaga nilai-nilai kebaikan sesama manusia kasih dan cinta yang begitu dalam akan melahirkan kesejatian dalam diri manusia untuk mencari keabadian dalam membina hubungan bukan hanya sekedar pelampiasan nafsu binatang

Dan ciumlah cinta murni dalam hati di bawah bunga mistletoe seperti sepasang dewa matahai dan dewi bulan bermesraan di atas khayangan melipur lara dan rasa membagi dunia dengan keindahan seperti langit yang di penuhi bintang-bintang bersinar

Tertarik pria beristeri

Tertarik pada pria yang telah menikah ibarat terobsesi pada buah terlarang. Banyak wanita yang tergoda pada pria yang terikat pernikahan sebab mendapatkan pria beristri merupakan permainan yang menantang. 

Seperti dikutip dari Articel Alley, bagi wanita, pria menikah yang berhubungan dengan mereka melihat rasa percaya diri, pengalaman, dan kekuasaan dalam diri wanita. Ada dua alasan wanita jatuh hati pada seorang pria beristri. Pertama, ketertarikan  sesaat dan kedua, kerentanan. Bagi seorang wanita, pria sudah menikah lebih aman dibandingkan pria lajang, sebab telah mampu memenuhi kebutuhan emosional dan material lebih baik.

Berhubungan dengan pria menikah bisa juga berarti kemenangan atas wanita lain. Jika pria beristri selingkuh, dia harus mempertimbangkan banyak hal termasuk pernikahannya, karena memilih wanita lain.

Keadaan inilah yang wanita merasa sebagai seseorang yang istimewa. Berhubungan dengan pria beristri bagi sebagian wanita juga merupakan simbol kekuasaan, dan petualangan yang berbahaya sekaligus menyenangkan. Bagi pria beristri, berselingkuh bisa jadi sebuah permainan menyenangkan. Namun, sulit bagi wanita untuk tidak terlibat secara emosional dan menahan daya tarik pria menikah yang notabene disukainya.

Terkadang, daya tarik bisa berubah menjadi cinta atau asmara apalagi bila si pria  memiliki pernikahan tak bahagia. Namun, di atas semuanya, sebagian besar perselingkuhan dengan pria menikah adalah permainan berbahaya yang menguras banyak tenaga karena pasang-surut di dalamnya.

Jadi, sebelum tenggelam dalam sebuah hubungan penuh risiko, Anda harus memutuskan akan pilihan berhubungan dengan pria menikah layak dilakukan atau tidak

Mengapa pasangan mirip

Apakah ada yang pernah mendapat komentar bahwa wajah Anda dan pasangan mirip? Jika ada, pasti komentar berlanjut bahwa kalian berjodoh. Benarkah kemiripan sejumlah pasangan terjadi semata-mata lantaran jodoh?

Selama bertahun-tahun, peneliti berusaha membedah fenomena tersebut. Studi terbaru Universitas Michigan menemukan, makin lama hidup bersama, pasangan akan tampak makin mirip satu sama lain. Tak hanya wajah, tapi juga cara bicara, dan perilaku.

Seperti dikutip dari laman Your Tango, psikolog Robert Zajonc meneliti sejumlah pasangan sejak pengantin baru hingga usia pernikahan mencapai 25 tahun. Selama hidup bersama, masing-masing pasangan ternyata saling bermetamorfosis sehingga terlihat mirip satu sama lain.
Setiap pasangan memiliki kecenderungan untuk saling memahami ekspresi wajah satu sama lain. Tanpa sadar, mereka akan hafal dengan ekspresi pasangannya. Perlahan mereka pun akan saling memengaruhi, dan pada akhirnya akan menggunakan ekspresi yang sama dalam interaksi sosial.

Studi pada 2006 juga menemukan bahwa pasangan yang hidup bersama dalam waktu lama tidak hanya membangun ekspresi yang menimbulkan kemiripan, mereka juga membangun temperamen dan emosi yang sama.

Walaupun secara genetika tidak memiliki keterkaitan, banyak pasangan saling berbagi sejumlah hal yang secara alami akan membangun kemiripan di antara mereka.

Jangan terlalu khawatir

Terlepas dari penampilan yang penuh percaya diri di hadapan pria saat kencan, wanita seringkali merasa khawatir. Ketidaknyamanan akan kelanjutan hubungan adalah hal yang menyita perhatian.
 
Berikut beberapa hal yang cenderung dikhawatirkan wanita selama berkencan atau menjalin hubungan dengan seorang pria, seperti dikutip dari Askmen.

1. Pria tak meneleponnya setelah kencan
Wanita akan cemas menantikan telepon pria yang berjanji menelepon setelah kencan. Bila pria menepatinya, hal ini akan membangun percaya diri mereka. Bila seorang pria berjanji menelepon dan tak kunjung melakukannya, wanita bersangkutan bisa beranggapan, pria tersebut tak tertarik padanya.

2 Pria hanya menginginkan hubungan fisik
Jika pria menunjukkan ketertarikan fisik dengan cepat, wanita akan cenderung menghindar. Demikian pula sebaliknya, wanita berpikir pria hanya tertarik menjadi sahabat jika tak menunjukkan ketertarikan fisik.

3. Pria mengencani wanita lain
Sebagian pria merasa wajar berkencan atau melakukan pendekatan dengan beberapa wanita pada saat hampir bersamaan, asal jujur mengenai hal tersebut. Tetapi, wanita seringkali sulit menerima hal tersebut. Apalagi ketika hubungan berubah menjadi lebih serius, wanita akan menganggap si dia hanya miliknya.

4. Pria tidak tertarik
Hampir semua wanita membutuhkan penegasan untuk membangun rasa percaya bahwa seorang pria tertarik padanya. Baik lewat percakapan langsung, telepon, atau bahasa tubuh. Tanpa penegasan semacam itu, wanita seringkali akan menganggap si dia tak tertarik.
Setelah menjalin hubungan, ada beberapa hal yang sangat ditakuti wanita, yaitu:

5. Pasangan  berselingkuh
Wanita seringkali dipenuhi dengan perasaan tidak rasional apabila menemukan pasangannnya berselingkuh. Mereka seringkali menyalahkan diri sendiri apabila pasangan mengakui kecurangan mereka. Untuk itu, berkomunikasi penting untuk menghindari persepsi salah dalam menjalankan komitmen bersama. 

6. Khawatir tak memuaskan pasangan
Sama seperti pria, wanita juga cemas bila tak mampu memberi kepuasan kepada pasangan. Saling terbuka adalah kuncinya. Jika pasangan tidak memuaskan, bicarakan dengan cara yang tidak menyakitinya.

7. Pasangan tak tertarik lagi padanya
Meskipun menjalin hubungan dalam waktu lama, bukan berarti wanita tak perlu diyakinkan mengenai hubungan. Memberi pujian dan membiarkan pasangan mengetahui mereka masih menarik membuat wanita percaya diri dan mempertahankan keharmonisan hubungan.

8. Wanita lain menarik perhatian pasangan
Wanita sangat khawatir apabila pasangan merasa tertarik dengan wanita lain. Meskipun pasangan pria merasa biasa saja, namun bila terjadi konsisten, wanita bisa menyalahkan diri sendiri dan merasa tak aman. Untuk mengatasinya, saling memperhatikan dan menyadari saat berada di posisi masing-masing memberi kenyamanan bagi kedua pasangan

Special Aquarius dan zodiak lainnya

Aquarius adalah sosok yang modern dan pecinta kebebasan. Bagi mereka intelektualitas dan kualitas adalah yang paling penting dalam suatu hubungan. Mereka berharap bahwa pasangannya adalah orang-orang yang modern dan terbuka, yang nyaman dan nyambung diajak ngobrol dan cerdas.
  • Aquarius Vs Aries
Walaupun orang melihat mereka tak ada masalah, namun sebenarnya kedua sosok ini adalah sosok yang bertolak belakang. Aquarius adalah sosok yang peduli pada masa depan, sedangkan Aries adalah orang yang berpikir masa sekarang saja. Aries cenderung berpikir pendek dan tidak berpikir panjang ke hal-hal detail. Inilah yang menyebabkan mereka sering kali bertengkar dan berbeda pendapat.
  • Aquarius Vs Taurus
Sebenarnya mereka bisa saja cocok, namun ada hal yang membuat keduanya tidak terlalu match satu sama lain. Aquarius adalah sosok pemimpi yang punya banyak impian dan ide. Sedangkan Taurus adalah orang yang realistis dan tidak ingin muluk-muluk. Ia juga orang yang keras kepala, jika si aquarius mau benar-benar mengalah maka mereka adalah pasangan yang serasi
  • Aquarius Vs Gemini
Keduanya adalah pasangan yang cocok, suka berdiskusi dan berbicara soal hal apa saja. Mereka cenderung berpikir cepat dan mudah beradaptasi satu sama lain. Jiwa sosial keduanya sangat tinggi dan mereka menikmati hubungan yang ada. Keduanya juga pasangan yang cerdas dan saling mengagumi.
  • Aquarius Vs Cancer
Mereka bukan pasangan yang bisa bertahan lama dalam suatu hubungan. Aquarius adalah sosok yang dingin dan cuek, sedangkan Cancer adalah sosok momong dan hangat. Selalu saja ada perbedaan yang besar di antara mereka, namun jika Cancer mau bersabar maka Aquarius adalah sosok yang patut di tunggu
  • Aquarius Vs Leo
Jika Leo mau menerima kekurangan Aquarius, mereka akan menjadi pasangan yang serasi. Namun memang tidak mudah, karena Leo adalah sosok yang penuh tuntutan dan memiliki selera tersendiri. Sedangkan Aquarius tidak terlalu peduli penampilan dan kekeuh dengan pendapatnya.
  • Aquarius Vs Virgo
Virgo sangat mengagumi kecerdasan Aquarius. Pada awalnya mereka sangat menikmati hubungan mereka yang sangat menyenangkan. Tetapi giliran muncul perbedaan pendapat, dan mereka mulai bertengkar, mereka menyadari ada perbedaan cara berpikir satu sama lain. Dan mereka merasa tidak cocok.
  • Aquarius Vs Libra
Mereka adalah sosok sahabat yang tak pernah berhenti bercerita, mereka merasa sangat nyaman bertukar cerita dan pendapat. Namun dalam hal asmara mereka tidak terlalu cocok. Jika memang mereka memaksakan untuk berhubungan, haruslah dicari suatu hal yang membuat keduanya saling tertarik, sebab pada dasarnya aquarius dan Libra hanya cocok sebagai sahabat saja
  • Aquarius Vs Scorpio
Walaupun mereka saling menghormati satu sama lain, mereka bukanlah pasangan yang cocok karena Scorpio adalah sosok yang emosional sedangkan Aquarius tidak suka diganggu saat sedang marah dan cenderung suka menyendiri, jika mereka bertengkar haruslah ada yang menengahi
  • Aquarius Vs Sagittarius
Sagittarius bisa jadi sosok yang cocok untuk Aquarius, selama keduanya mau mengerti dan menerima kekurangan serta kelebihan masing-masing. Keduanya sama-sama pemimpi dan cinta kebebasan,menyukai traveling,menyenangi hobi yang sama
  • Aquarius Vs Capricorn
Capricorn senang dengan aturan hal-hal yang disiplin, sedangkan Aquarius adalah sosok yang pemberontak dan tidak suka aturan. Kesempatan untuk mereka berhubungan sih tetap ada, hanya tidak akan bertahan lama, namun dalam hubungan persahabatan dan bisnis mereka pasangan yang luar biasa hebat
  • Aquarius Vs Aquarius
Suka bersosialisasi, idealis, mandiri, memiliki opini yang kuat, dan pasangan yang unik. Namun mereka hanya benar-benar cocok jika sudah menikah, sebab jika sebagai pasangan kekasih mereka tidak akan terlalu nyaman. Kecuali mereka berusaha menjaga komunikasi satu sama lain.
  • Aquarius Vs Pisces
Mereka hanya saling tertarik pada awalnya saja, namun perlahan rasa tertarik itu akan memudar. Hubungan mereka sangat moody, pasang surut seperti air laut. Hanya dengan kesabaran saja hubungan mereka bisa bertahan lama.

Tips Mendapatkan hati si Aquarius:

Jika Anda sedang PDKT dengan sosok Aquarius atau sedang menjalin hubungan dengan mereka, sebaiknya Anda tunjukkan ide-ide cemerlang dan kuat, hanya itulah yang dapat membuat mereka tertarik.

Komunikasi amatlah penting bagi mereka dan pasangannya harus mampu menceritakan hal-hal seru agar membuatnya nyaman, jangan biarkan Aquarius diam merenung bicara sendiri

Hubungan dengan Aquarius adalah hubungan yang sangat unik dan menarik, mereka tidak terlalu pemilih dalam hal fisik. Mereka lebih menuntut kecantikan dalam dan kecerdasan pasangan ketimbang fisik saja,

Berusahalah untuk selalu menjaga penampilan anda sebab kaum Aquarius paling suka dengan penampilan yang spectakular atau sesuai jaman.

Mistletoe dari sisi ilmu alam

Mistletoe adalah nama umum yang populer untuk tumbuhan parasit dari ordo Santalales yang terdiri dari keluarga Santalaceae, Loranthaceae, dan Misodendraceae. Spesies yang termasuk keluarga Santalaceae dulunya sering digolongkan ke dalam keluarga Viscaceae.

Di kebudayaan Barat, daun mistletoe yang tetap berwarna hijau di musim dingin digunakan sebagai hiasan Natal. Orang Eropa menggunakan spesies Viscum album, sedangkan spesies Phoradendron leucarpum digunakan di Amerika Utara. Rangkaian daun mistletoe digantung di depan pintu dan orang yang berdiri di bawah mistletoe boleh mencium orang yang disukainya.

Nama mistletoe dulunya hanya digunakan untuk spesies Viscum album atau dikenal sebagai mistletoe Eropa yang tergolong famili Santalaceae dan satu-satunya spesies mistletoe asal Britania Raya dan daratan Eropa. Mistletoe juga digunakan untuk spesies Phoradendron leucarpum asli Amerika Utara dan tergolong famili Santalaceae. Sebagai contoh evolusi konvergen, beberapa tumbuhan famili Loranthaceae yang memiliki karakteristik yang mirip juga disebut mistletoe.

Spesies Viscum album (mistletoe Eropa) memiliki helai daun berhadapan, berbentuk lonjong dengan tepi daun yang mulus, dahan berkayu dan memiliki buah yang berkelompok seperti buah beri berwarna krem. Sedangkan Phoradendron leucarpum (mistletoe Amerika) walaupun terlihat mirip, memiliki daun yang lebih pendek dan lebar, serta buah yang berkelompok dalam jumlah yang lebih banyak. Di Australia terdapat 71 spesies yang termasuk famili Loranthaceae dan 14 spesies yang termasuk famili Santalaceae.

Sebagian besar spesies dapat tumbuh di berbagai jenis pohon. Walaupun biasanya cuma menghambat pertumbuhan tanaman inang, mistletoe yang menjadi terlalu lebat bisa mematikan tanaman inang. Sebagian mistletoe bersifat setengah parasit, daun tetap berwarna hijau sepanjang tahun, dapat melakukan fotosintesis sendiri, dan hanya bergantung dari tanaman inang untuk zat mineral dari dalam tanah. Genus Arceuthobium yang tergolong famili Santalaceae adalah salah satu contoh mistletoe yang bersifat parasit total, karena mengandalkan fotosintesis dan mineral dari tanaman inang.

Burung yang memakan buah mistletoe membantu penyebaran biji mistletoe. Biji tersebar bersama jatuhan kotoran burung di ranting-ranting pohon. Selain itu, burung juga bisa menjepit buah mistletoe dengan paruh agar biji terlepas dari daging buah. Burung lalu menyeka paruhnya pada ranting terdekat. Biji mistletoe berlapis getah yang lengket dan mampu menempel erat pada calon tanaman inang.

Asal-usul kata "mistletoe" belum diketahui dengan jelas, tapi mungkin berasal dari bahasa Jerman "Mist" yang berarti kotoran hewan. Dalam bahasa Inggris Kuno, "mistel" merupakan sebutan lain untuk tanaman basil.

Sejak dulu mistletoe hanya dianggap sebagai hama pembunuh pohon, tapi sekarang mistletoe diakui berperan penting dalam menjaga keseimbangan ekosistem. Berbagai jenis binatang memakan buah, daun, dan tunas mistletoe sambil menyebarkan biji mistletoe yang lengket ke mana-mana. Daun-daun mistletoe yang selalu berdaun hijau sepanjang tahun sering dipakai sebagai sarang bagi berbagai jenis burung. Di Australia terdapat lebih dari 240 spesies burung yang bersarang di kerimbunan daun mistletoe, atau kira-kira 75 persen dari spesies burung yang ada. 
  • Kegunaan
Mistletoe populer di kalangan ahli pengobatan tradisional di Eropa. Di Jerman, tanaman ini digunakan untuk mengobati penyakit saluran pernafasan dan kanker,Selain itu, mistletoe juga sedang diteliti untuk pengobatan tumor. Walaupun penggunaan mistletoe belum diizinkan di Amerika Serikat, mistletoe sudah diresepkan di Eropa

Mistletoe disebut-sebut dalam mitologi Norse. Dewa bernama Baldur terbunuh dengan senjata yang dibuat dari mistletoe. Dalam mitologi Kelt dan ritual kepercayaan Druid, mistletoe digunakan sebagai penawar racun.

Pada tradisi orang Rumania, mistletoe (disebut vĂ¢sc dalam bahasa Rumania) dianggap sebagai sumber nasib baik. Di daerah pedalaman, tanaman ini masih digunakan sebagai obat dan dianggap memiliki kekuatan sihir.

Mistletoe dari pandangan Kristiani

Mistletoe dari sudut pandang Umat kristiani
sebagian dari hiasan Natal Kristiani berasal dari kebiasaan kafir. Namun demikian, dengan pewartaan Injil oleh para misionaris kepada kaum kafir, hiasan-hiasan ini “dibaptis”, dan diberi makna Kristiani yang baru. Sekarang, marilah kita melihat lima hiasan tradisional Natal yang umum: mistletoe, holly, ivy, laurel dan poinsettia.

Keempat tanaman yang pertama: mistletoe, holly, ivy dan laurel, termasuk kelompok evergreen, yakni tanam-tanaman yang daunnya berwarna hijau sepanjang tahun. Baik dalam budaya kafir maupun dalam budaya Kristiani, sejak jaman dahulu kala, evergreen melambangkan kekekalan dan kehidupan abadi. Secara istimewa bagi umat Kristiani, evergreen memiliki simbolisme dasar bahwa Tuhan kita adalah kekal dan ilahi dan bahwa Ia menghendaki kita ikut ambil bagian dalam kehidupannya yang abadi dalam kerajaan surga.

Mistletoe dianggap sebagai tanaman penyembuh yang gaib oleh kaum kafir Druids; bahkan disebut “penyembuh segalanya.” Umat Kristiani mengambil tanaman ini dan menjadikannya simbol Kristus, Penyembuh Ilahi segala bangsa.

Mengenai “berciuman” yang dihubungkan dengan mistletoe, sebuah legenda Norse kuno mengisahkan bahwa Freya, dewi cinta, menempatkan mistletoe pada sebuah pohon, antara langit dan bumi, dan memutuskan bahwa mereka yang lewat di bawahnya wajib berciuman. Sebab itulah, mistletoe menjadi lambang kasih dan persahabatan. Sementara kasih dan persahabatan jelas merupakan keutamaan-keutamaan Kristiani yang patut diamalkan, saya tidak beranggapan bahwa sembarang berciuman adalah tujuan dari hiasan Natal ini. Makna “penyembuh” dari tanaman ini lebih tepat.

Meski tidak diketahui secara pasti, tetapi sebagian sumber berpendapat bahwa kaum kafir Romawi mengirimkan ranting-ranting holly sebagai tanda ucapan selamat pada waktu perayaan tahun baru. Umat Kristiani perdana dengan mudah melihat simbolismenya yang lebih mendalam: daun-daunnya yang berduri dan runcing secara istimewa melambangkan mahkota duri dan bahkan paku-paku penyaliban, sedangkan buah-buah berry merah melambangkan darah yang tercurah dari luka-luka Kristus. Sebab itu, hiasan holly pada masa Natal mengingatkan kita bahwa Kristus dilahirkan untuk menderita sengsara dan wafat demi menebus dosa-dosa kita, yang akan dibasuh bersih dengan Darah-Nya yang Mahasuci. Karenanya, di Norwegia dan Swedia, holly disebut “duri Kristus”.

Ada beberapa kisah tradisional seputar pohon holly. Misalnya, dikisahkan ketika Keluarga Kudus sedang melarikan diri dari pasukan Raja Herodes, mereka bersembunyi di bawah sebuah pohon holly yang rindang dan berdaun lebat, untuk melindungi diri. Daun-daun holly yang runcing pastilah menjauhkan siapa pun yang berpikiran sehat untuk mencari di sana, dengan demikian menyembunyikan Keluarga Kudus dengan aman. Oleh karenanya, Santa Perawan memberkati pohon holly dan mengatakan bahwa untuk selamanya ia akan tetap hijau.

Legenda lain mengisahkan bahwa Salib Kristus dibuat dari kayu pohon holly. Karena hubungannya ini dengan sengsara dan wafat Kristus, maka kemudian pohon holly ditandai dengan daun-daun yang runcing dan buah-buah berry berwarna merah darah.

Dalam lagu “The Holly and the Ivy,” disebutkan dua simbol lain dari holly: Pertama, bunga-bunga pohon holly berwarna putih “bagai bunga bakung,” mengingatkan kita akan kemurnian Yesus yang dilahirkan oleh BundaNya Maria; Kedua, kulit pohon holly, yang “sepahit empedu”, mengingatkan kita akan minuman yang diberikan kepada Tuhan kita sementara Ia tergantung di kayu salib.

Dewa Romawi Bacchus, dewa anggur, mengenakan ivy pada mahkotanya. Karena alasan ini, umat Kristen perdana tidak mempergunakan ivy sebagai hiasan di dalam gereja, melainkan mempergunakannya di luar sebagai hiasan Natal. Ivy tumbuh dengan menempel pada sesuatu, seperti tembok atau terali. Buah-buahnya agak rapuh dan mudah pecah. Bagi umat Kristiani, ivy mengingatkan kita bahwa kita adalah manusia yang lemah dan rapuh karena dosa asal, dan tak dapat menyelamatkan diri kita sendiri. Kristus datang untuk menyelamatkan kita. Kita patut dengan setia `menempel' erat pada Tuhan kita, menyandarkan diri pada kekuatan-Nya agar kita dapat menjadi kudus dan beroleh keselamatan.

Yang terakhir, para kaisar Romawi mempergunakan daun-daun laurel untuk merangkai suatu mahkota yang dikenakan di kepala sebagai lambang kemenangan. Mahkota laurel yang demikian juga dianugerahkan kepada para pemimpin militer yang menang dalam pertempuran, dan kepada para atlit yang menang dalam pertandingan. Para perawan dewi Vesta juga menganggap laurel sebagai tanaman yang sakral dan sebagai lambang kebajikan.

Pada masa Natal, laurel mengingatkan kita akan kemenangan Kristus atas dosa dan maut, dan akan panggilan kita untuk menjadi kudus. Kita berharap memperoleh mahkota kemenangan atas dosa dan bertahta bersama Tuhan kita di surga. St Paulus mengajarkan, 
“Tidak tahukah kamu, bahwa dalam gelanggang pertandingan semua peserta turut berlari, tetapi bahwa hanya satu orang saja yang mendapat hadiah? Karena itu larilah begitu rupa, sehingga kamu memperolehnya! Tiap-tiap orang yang turut mengambil bagian dalam pertandingan, menguasai dirinya dalam segala hal. Mereka berbuat demikian untuk memperoleh suatu mahkota yang fana, tetapi kita untuk memperoleh suatu mahkota yang abadi” (1 Kor 9:24-25). 
Dalam surat kepada St Timotius menjelang akhir hidupnya, St Paulus sekali lagi mempergunakan perumpamaan yang sama,
“Saat kematianku sudah dekat. Aku telah mengakhiri pertandingan yang baik, aku telah mencapai garis akhir dan aku telah memelihara iman. Sekarang telah tersedia bagiku mahkota kebenaran yang akan dikaruniakan kepadaku oleh Tuhan, Hakim yang adil, pada hari-Nya; tetapi bukan hanya kepadaku, melainkan juga kepada semua orang yang merindukan kedatangan-Nya” (2 Tim 4:6-8).

Poinsettia, tanaman yang berasal dari Amerika Tengah, amat populer. Mahkota bunganya yang berwarna merah menyala melambangkan kasih ilahi yang bernyala-nyala dari hati Penebus kita. Bentuk bunganya dan kontrasnya warna merah dengan hijau dedaunan juga mengingatkan orang akan bintang Betlehem yang bersinar begitu cemerlang pada malam Juruselamat kita dilahirkan, bintang yang menghantar para Majus datang kepada-Nya.

Ada suatu legenda yang populer mengenai poinsettia. Di masa yang silam, pada malam Natal, soerang gadis kecil Indian di Meksiko sangat ingin membawa suatu hadiah untuk dipersembahkan kepada Bayi Yesus yang terbaring di atas buaian-Nya di gereja. Sebab ia sangat miskin, ia tak mampu membeli sebuah hadiah, seperti yang dilakukan anak-anak lainnya di kota itu. Maka, dalam perjalanan ke gereja, ia mengumpulkan rerumputan hijau di tepi sebuah padang. 
 Sama seperti anak-anak lainnya, ia pun berjalan di lorong di antara bangku-bangku gereja dan menempatkan karangan rerumputannya di samping buaian Kanak-kanak Yesus. Sekonyong-konyong, rerumputan hijau berubah menjadi sekuntum bunga merah yang amat indah, sebab ia telah memberikan hadiah yang paling mengagumkan dari semua hadiah lainnya, yaitu kasihnya yang sejati. Sejak saat itu, poinsettia dikenal di Meksiko sebagai flores de la Noche Buena.

Hiasan-hiasan Natal ini, memang mungkin saja berasal dari masa-masa kafir, tetapi sekarang telah memiliki maknanya yang baru, yang jauh lebih indah bagi umat Kristiani. Sementara kita menghiasi rumah kita pada masa Natal ini, marilah kita melihat hiasan-hiasan itu sebagai sarana pengingat akan makna Natal yang sesungguhnya.
Romo William P. Saunders

Zodiak dalam pengertian

Zodiak (Asalkata dari kata Bahasa  Yunani yaitu Zoodiacos Cyclos yang artinya Lingkaran Hewan) adalah sebuah sabuk khayal di langit dengan lebar 18° yang berpusat pada lingkaran ekliptika, tetapi istilah ini dapat pula merujuk pada rasi-rasi bintang yang dilewati oleh sabuk tersebut, yang sekarang berjumlah 13.(Zodiak ke 13 hanya di pakai di beberapa negara) 

Dipercaya awal mula konsep ini berasal dari peradaban Lembah Sungai Eufrat kemungkinan hanya dengan enam rasi, Taurus, Cancer, Virgo, Scorpio, Capricornus, dan Pisces, yang kemudian dipecah menjadi 12 karena penampakan tahunan 12 kali Bulan purnama pada bagian-bagian berurutan dari sabuk tersebut

Lingkaran Ekliptika

Di bola langit terdapat garis khayal yang disebut dengan lingkaran ekliptika. Jika diamati dari bumi, semua benda tatasurya (planet, Bulan dan Matahari) beredar di langit mengelilingi lingkaran ekliptika. Keistimewaan dari keduabelas zodiak dibanding rasi bintang lainnya adalah semuanya berada di wilayah langit yang memotong lingkaran ekliptika. Jadi dapat disimpulkan zodiak adalah semua rasi bintang yang berada disepanjang lingkaran ekliptika. Rasi-rasi bintang tersebut adalah:
  1. Aquarius: Pembawa Air, Matahari berada di depan rasi ini selama 21 Jan - 16 Feb (26 hari)
  2. Pisces: Ikan, Matahari berada di depan rasi ini selama 16 Feb - 11 Mar (24 hari)
  3. Aries: Domba, Matahari berada di depan rasi ini selama 11 Mar - 18 Apr (38 hari)
  4. Taurus: Kerbau, Matahari berada di depan rasi ini selama 18 Apr - 13 Mei (25 hari)
  5. Gemini: Si Kembar, Matahari berada di depan rasi ini selama 13 Mei - 22 Jun (40 hari)
  6. Cancer: Kepiting, Matahari berada di depan rasi ini selama 22 Jun - 21 Jul (29 hari)
  7. Leo: Singa, Matahari berada di depan rasi ini selama 21 Jul - 10 Ags (20 hari)
  8. Virgo: Gadis Perawan, Matahari berada di depan rasi ini selama 10 Ags - 16 Sep (37 hari)
  9. Libra: Timbangan, Matahari berada di depan rasi ini selama 16 Sep - 31 Okt (45 hari)
  10. Scorpio: Kalajengking, Matahari berada di depan rasi ini selama 31 Okt - 23 Nov (23 hari)
  11. Sagitarius: Si Pemanah, Matahari berada di depan rasi ini selama 23 Nov - 18 Des (25 hari)
  12. Capricorn : Kambing Laut, Matahari berada di depan rasi ini selama 18 Des - 21 Jan (34 hari)
  • Zodiak dan Astrologi
Astrologi adalah ilmu yang menghubungkan antara gerakan benda-benda tatasurya (planet, bulan dan matahari) dengan nasib manusia. Karena semua planet, matahari dan bulan beredar di sepanjang lingkaran ekliptik, otomatis mereka semua juga beredar di antara zodiak. Ramaalan astrologi didasarkan pada kedudukan benda-benda tatasurya di dalam zodiak.

Seseorang akan menyandang tanda zodiaknya berdasarkan kedudukan matahari di dalam zodiak pada tanggal kelahirannya. Misalnya, orang yang lahir awal desember akan berzodiak Sagittarius, Karena pada tanggal tersebut Matahari berada di wilayah rasi bintang Sagittarius. Kedudukan Matahari sendiri dibedakan antara waktu tropikal dan waktu sideral yang menyebabkan terdapat dua macam zodiak, yaitu zodiak tropikal dan zodiak sideral. Sebagian besar astrologer Barat menggunakan zodiak tropikal.